Desde março, o Núcleo de Esportes e Recreação (NER) está disponibilizando vídeos mensais com exercícios de ginástica laboral. No segundo vídeo da série, o chefe do NER, Ricardo Panatieri, apresenta atividades para serem realizadas apenas com o peso do próprio corpo, trabalhando aspectos como força, mobilidade, coordenação motora, agilidade, entre outros.

A aula pode ser acessada no canal do YouTube da Fase, por meio do link: https://www.youtube.com/watch?v=Ubd4p6djOoM.